Seit 2016 habe ich angefangen, mich für die pflanzliche Ernährung zu interessieren und habe seitdem immer mehr recherchiert und ausprobiert.
Auf meiner persönlichen Recovery Reise hat die vollwertige vegane Ernährung maßgeblich zum Erfolg meiner Genesung beigetragen. Seither fühle ich mich so leistungsfähig und fit wie nie zuvor in meinem Leben. Eine andere Ernährungsweise kann ich mir heutzutage nicht mehr vorstellen, da ich dieses Gefühl von Gesundheit und Vitalität nie mehr missen will.
Eine gut geplante pflanzenbasierte Ernährung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Durch den Verzehr von Hülsenfrüchten, Getreide, Nüsse, Samen und reichlich Obst und Gemüse, werden Zivilisationskrankheiten vorgebeugt und bei bestehender Krankheit sogar verbessert.
Außerdem schont es das Klima und fördert den Tierschutz.
Du siehst also, es gibt viele gute Gründe, mit der veganen Ernährung zu beginnen.
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann melde dich gerne zum kostenfreien Kennenlerngespräch an, in dem du alle weiteren Infos erhältst.
